上周六

六位今年考上清华北大的厦门学生

开大课介绍学习经验

这是“鹭驻京堂”组织的活动

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"鹭驻京堂"，作为北京厦门企业商会旗下的一个特色平台，专注于促进北京高校中厦门籍学子的交流与联谊。该组织定期举办活动，特别聚焦于邀请那些成功考入北京大学、清华大学等京城顶尖学府的厦门籍新生，分享他们宝贵的高三备考策略与学习心得。同时，活动也邀请了在京各大高校就读的厦门学子，交流他们在首都的学习生活体验与适应之道。

今年的交流活动于上周六在标志性的建发大厦圆满落幕，此次盛会得到了厦门市人民政府驻北京办事处的悉心指导，以及厦门市高层次人才发展中心、厦门市驻北京国际化人才工作站和北京厦门企业商会的联合主办。作为承办方，北京高校同学联谊会（即“鹭驻京堂”）精心策划并执行了整场活动，而厦门建发集团则慷慨提供了宝贵的支持，确保了活动的顺利进行。此次交流会不仅加深了厦门籍学子之间的情感联系，更为他们搭建了宝贵的经验分享与资源对接桥梁。

今年应邀介绍学习经验的有六人，依次是：

• 厦门外国语学校 康恺（考入清华大学）

• 双十中学 邹杰（考入清华大学）

• 厦门一中 潘宇辉（考入北京大学）

• 双十中学 胡婧宁（考入北京大学）

• 英才学校 方培儒（考入北京大学）

• 厦门一中 王欣语（考入北京大学）

学霸们都做对一件事

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从学霸们分享的经验看，他们都做对一件事：不过于纠结平时排名，正确看待成绩和排名。

厦门外国语学校康恺希望学弟学妹们记住一点：除了高考以外的考试，都不过是检验学习水平，帮助我们更好提升自我的检测。

双十中学邹杰则认为，把每次考试视为一个踏板，从每一次考试中多总结一些经验，多去突破一项薄弱点，这样下来，到高考就非常有底气。

不过，正如学霸们说的，学习的方法，“千人千面”，每个人都有自己独特的学习节奏和生活习惯，因此，别人的学习经验，并不是放之四海而皆准，其实，有时候并非学习方法的学习，而是思考方式的学习。

康恺——厦门外国语学校（考入清华大学）

我今天分享的内容只是个人经验，不必奉为宝典。希望大家以鲁迅先生“拿来主义”的精神对待经验分享，取己所需，充实自我。

首先，学习动力是驱动我们不懈努力的内在力量。确立一个心仪的目标院校及专业，如同在心中播种梦想，激励我们持续耕耘，直至收获知识的果实。诚然，追求分数提升虽带有些许功利色彩，但它确实为我们拓宽了未来的选择路径。

设定目标后，关键在于将其细化为可量化的阶段性指标，如分数与排名的逐步提升，同时确保这些目标既具挑战性又切实可行，以循序渐进的方式推动自我成长。此外，与同窗间的良性竞争与互助合作，不仅能够增进友谊，还能在相互激励中共同进步。

接下来，探讨学习方法的优化之道。在牢固掌握课本核心知识的基础上，通过习题练习加以巩固，两者相互依存，共同促进知识的内化与深化。在探索适合自己的学习方法时，既要基于个人实践的经验总结，也要借鉴他人的系统化建议，以形成一套既符合自身特点又科学合理的学习策略。经验积累帮助我们找到个性化的学习路径，而理论指引则确保我们在学习过程中不偏离正轨。

至于学习方法的选择与应用，需强调的是，盲目堆砌或不加规划地尝试多种方法，往往只会增加学习负担而非提升效率。以大量刷题为例，若同时详细整理每道错题，虽有助于深入理解错误根源，但也可能耗费过多时间，影响整体学习进度。因此，在选用学习方法时，务必结合自身实际情况，合理规划时间分配，确保每种方法都能发挥其最大效用。

因此，我们在学习方法的运用上，要想好四个问题，为什么用？要不要用？如何用？在什么时候用？比如，能真正反映出知识欠缺和思维漏洞的题目是值得记录的，但“跺脚题”，也就是过失性的错误，提醒自己注意即可。

又如，记忆二级结论是为了加快做题速度，通过推导和应用加深对某一知识的理解，因此，单纯记住公式而忽视推导过程是不可取的。

总之，学习方法还是要坚持以我为主，明确使用目的，结合自身需要进行选择，而非人云亦云。

如何做题？

做题的核心目的在于双重提升：一是深化知识理解与应用能力，二是增强解题熟练度，以更高效地应对考试挑战。这一过程的本质在于自我提升，而非单纯完成任务或填补时间空白。因此，掌握做题技巧，并有效利用题目资源促进个人成长，显得尤为重要。

首先，精选题目是关键。教师应布置的作业往往与教学重点紧密相关，且难度适中，是学生巩固知识、跟进学习进度的宝贵资源，应优先完成。若有余力，则可自主筛选课外题目进行拓展练习。在选择时，应注重个性化与目的性，比如考前适当练习简单题目以保持题感，同时避免过度焦虑。此外，题目质量亦不容忽视，优选高质量模拟题，尤其是高三学生，更应重视历年高考真题的练习。

其次，深度思考与独立解决问题是解题的核心环节。面对题目，应持之以恒地探索解题思路，直至真正解决问题，而非浅尝辄止或依赖他人解答。

再者，反思与总结同样重要。对于那些能够清晰展现出题意图、揭示知识盲点的题目，应尝试重现解题过程，深化理解。

最后，发散思考是提升解题能力的关键一步。从题目出发，逆向追溯至课本知识点，建立知识间的紧密联系。例如，历史题目需关联具体史实，进而融入时代背景，以更广阔的视角审视问题。这一过程不仅能够检验题目质量，还能有效评估自身知识掌握的熟练程度。

综上所述，通过精心筛选题目、深度独立思考、有效反思总结以及发散性思考，我们可以充分利用题目资源，实现自我能力的全面提升。

对于各科的学习小建议

在学习各门学科时，一个基本原则是紧扣课本，因为课本不仅是高考这场竞技的规则指南，更是所有试题灵感的源泉。深入理解教材内容及其内在逻辑框架，是构建坚实知识基础的关键。

• 对于语文学科，古诗文的积淀是不可或缺的，它们不仅丰富了文化底蕴，还锻炼了阅读理解能力。同时，掌握阅读题的答题技巧与常用术语，有助于精准把握题意，避免生硬套用模板。课外阅读的广泛涉猎，则是提升作文语言表达能力的有效途径。

• 数学学科则是经验积累与理论探索的完美结合体。在学习过程中，不仅要掌握解题方法，更要深究背后的原理，力求一题多解，拓宽思维边界。

• 外语学习，词汇与语法是基石，但更重要的是在实际交流中培养语感，避免“纸上谈兵”。通过多样化的练习，如口语对话、阅读理解等，逐步提升语言运用能力。

• 历史学科的学习，始于对基本史实的准确掌握，这是理解历史材料、构建历史逻辑的前提。同时，要培养从材料中提取信息、推导出答案的能力，即掌握题干到选项的逻辑链条。

• 政治学科虽以大量背诵著称，但熟记知识点后，往往能迅速激活答案思路。此外，还需重点关注选择题这一分值分布密集的领域，通过梳理常见题型与答题策略，提高答题准确率。

• 生物学科则强调细节记忆与严谨表达。细微知识点的掌握往往决定了考试的成败，而实验表述的准确无误更是科学研究的基本要求。在此基础上，深入理解课本原理及其背后的逻辑机制，方能构建全面的生物知识体系。

注意软因素的影响

软因素是不起眼的因素，即除了学习能力以外，影响考试的因素。它们可能在关键时刻影响考试发挥。

可以说，高考不仅考察解题能力，考试过程中的紧张情绪和大量学习的身体压力都对我们的生理与心理健康提出挑战，甚至可以说，在隐性地考察生活习惯。

不仅如此，这类因素负面化时，它所影响的就不仅是考试，还有未来的健康。

首先是心理因素。高中肯定会面临各式各样的压力，在跌宕起伏的生活中,我们需要一种“一蓑烟雨任平生”的淡然，帮助我们平稳挺过风浪。我们需要认识到：除了高考以外的考试都不过是检验我们学习水平，帮助我们更好提升自我的检测，因此，拼尽全力才能展现真实水平，放宽心态才能更好地反思不足。当然，心理的调试也需要依靠解压，运动、音乐和影视等放松方式都是可行的，松弛有度才能在关键时刻绷紧弓弦、一鸣惊人。

生理健康这方面，许多同学会忽视，但它能真切地影响到你的学习状态。最基本的关注是每年的体检状况，如有不适及时就医。就我个人而言，并不建议开夜车学习。或许那一两个小时额外的学习时间让你感到充实，但随后而来的精神不振可能让你浪费更宝贵的时间，如课堂时间。当然，每个人身体状况不同，生理健康的调试要因人而异。